そういえば

自分のことですが、
体重を数キロですが増やしました。
決して、気を抜いてではないです（笑）

元々痩せてはいないのですが　笑

中肉の方が、万が一何かあった時体力維持が可能になりますので。
落ち着いたら、戻すのは至難の技です。

運動も忘れないようにしないとですね。